梅こんぶ茶

今日もお休み

昨日の疲れが出たのか起きたのはお昼過ぎ・・　休みにしておいて

正解ですね。またしてもダラダラと過ごしています。。夕方に買い物に

出かけました。外出はそれだけですね。

１９時過ぎからジムへ　一応、２０時のバスケの時間に合わせては

行っているけれど、人が集まらなければ筋トレで終了と決めて

行きました。案の定、バスケしそうな人が２～３人いたけれど、今日は

外に出る人もいなくなりました・・　と言うわけで、ストレッチしてバイクへ

１７０cal／１５分のペースですが、今日はインターバルを２回入れました。

（２回だけじゃインターバルと言わないかもしれませんが・・）

やっぱりそれだけで尻がパンパンになってしまいました。。　その後は

足系の筋トレと腹筋して帰宅です。

そうそう、外出して何を買ってきたかと言うと

梅こんぶ茶を買ってきました。昨日、奈良のお土産屋

さんで選んでいるときに、お饅頭と透明なお茶を出して

くれたんですよね。お湯？どんな味がするのかなーなんて

思いながら飲んでみると、自分的にはかなりお気に入りの味がしました。

家に帰ったら絶対に買おう・・　なんて思っていたので、買ってきて

しまいました。まあ、昨日飲んだものの味と同じとはいきませんが、

これまた満足できる美味しさだね。今度は湯のみ買ってこようぉ