今日はバスケの日♪ ９８４

今日もお休み　昨日の雪かきで少し筋肉痛かも・・

９時くらいに起きますが、天気はいいですね。凍る事も無く、雪かきは

あんまり意味無かった？今日はフロッグスの試合ですが、だらだらと

準備して朝から風呂を沸かして入ってから体育館に向かいます。

遅れるのは申し訳ないと思いながら、意図的に１１時半くらいに体育館

到着です。試合は１３時からと聞いていたのですが、すでにゲームを

したりアップをしているようです。自分的には、ゲームは２・３Ｑを出るの

が限界かなって思っているのと、体は温まっていないと動けない、けれど

２時間もアップをしていたら乳酸が貯まってしまう。いろいろな事を考えると

みんなは一生懸命にシュート練習をしているけれど、自分は体を動かさない

で体を温めることが一番重要かなと。１３時になっても相手チームが来ない

と思ったら、電車が遅れているから到着も遅れているって・・　１４時近くに

なっても来ないで不戦勝？なんて思った頃に相手チーム到着　相手チーム

もすぐにアップしてゲームを開始します。自分はいつものように２Ｑから

ですが、仕事等で休みがいるため７人でゲームをします。必然的に出る

機会も多くなるのかなと・・　相手は大学生の若いチームでディビジョン３から

落ちてきたチーム　情報もありどんな感じのチームかは聞いていますが

１Ｑは相手チームの飛び込みのリバウンドとインサイドでやられた感じ

かな。うちのセンターさんがファール２回でファールトラブル・・　１Ｑを

終った時点で８点差のビハインド　プレイを見ていて２Ｑに出る自分は

プレイを修正していく訳ですが、取り合えずディフェンスリバウンドを取る

ためにボールを見ないでボックスアウト　これで相手チームのリバウンド

取る意欲を弱めました。自分のスリーも入り逆転し２点のリードです。

時間が無いので休まず３Ｑを始まります。人数が少ないので、バランス

の悪いＱもあるわけで、３Ｑはちょっと厳しかったですね。いつもは３Ｑ

勝負で４Ｑは任せたよ！って感じですが、今日は人がいないので勝負

どころは４Ｑになるのが見えているので、少し手を抜いたかな・・　

結果、８点差のビハインド　４Ｑは少しだけ休ませてもらって、勝負どころは

２－３のゾーンだけど、後ろは３枚のセンターを使って前は自分ともう一人

のガードさん　前からプレッシャーかけて、１点差まで追いつきます。

ボールをカットして速攻の時に相手のファールをもらい、自分のフリースロー

味方に、入れば同点だよ～とプレッシャーをかけられ案の定２本も

外してしまいましたm(__)m　残り１６秒で３点差　ファールゲームしましたが

相手チームが確実に１本を決めて４点差　これで終了です。負けてしまった

けれど、なかなか良い試合だったんじゃないかな？終ったあとは、時間も

無く速攻で方つけて体育館を両チームとも出て行くのでした。と、相手の

チームも若いのに爽やかで良いチームでした。自分的な動きは、体を

温めるのは成功して動けたかな。体調も良かったので最後まで動けた

けれど、人数が少なくて続けて出る状況で勝負どころが最終のＱになる

事が予想できた時に、最後まで頑張る力が残っていなかったかな・・

昔から勝負どころで頑張れるのは１０分程度なんだよね。それ以上

出る場合は、頑張りをおさえて３０分出れるように計算して動いていると。

たぶん、全員そろっていたらまた違う結果になっていたかもしれませんね。

負けても明るい雰囲気のフロッグスはいいチームだと思います。

帰ってから家でゆっくりです。昨日の雪かきのせいか、試合の筋肉痛が

すでに出ているのか体が痛いです・・